INSPIRA: Salud Mental
¿Cómo Aumentar la Confianza en Vacunas Covid-19?
Publicado por INSPIRA, 27 de julio de 2021 Si bien ha disminuido la duda sobre la efectividad de la vacuna de Covid-19, las variantes de...
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Blog: Para la Salud Mental
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INSPIRA: Salud Mental
- 22 jul 2021
- 4 min.
Tokio 2021: La Salud Mental y Los Deportes
Los atletas olímpicos competirán en Tokio bajo estrictas restricciones. Conoce los retos para la salud mental a los que se enfrentan.
1030 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 20 jul 2021
- 4 min.
Tomar Descansos Fomenta el Aprendizaje
Un estudio reciente sugiere que las personas deben tomar descansos durante el aprendizaje para consolidar en la memoria la habilidad deseada
318 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 16 jul 2021
- 3 min.
Languidez: La Emoción Dominante del 2021
Ese malestar que sientes se llama languidez y se describe como una sensación de estancamiento y vacío.
1588 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 jun 2021
- 5 min.
Identificarse como LGBTQ+ NO es una Enfermedad Mental
Aunque ser LGBTQ+ no es una enfermedad mental, muchas personas LGBTQ+ experimentan problemas de salud mental.
496 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 15 jun 2021
- 5 min.
Generación Z: La más Afectada por Problemas de Salud Mental.
La generación Z está experimentando más problemas de salud mental que otras generaciones en este momento.
7619 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 29 abr 2021
- 5 min.
Manejo del Estrés por el Encierro y la Pandemia
Independientemente de lo que te afecte del encierro, es probable que en ocasiones te hayas sentido estresado. Te orientamos sobre esto...
819 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 15 abr 2021
- 2 min.
¿Cómo Saber si Necesito Ayuda Psicológica?
Por INSPIRA, 15 de abril de 2021 Acudir a un terapeuta puede ser una herramienta poderosa para salir adelante cuando te enfrentas a...
6141 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 11 abr 2021
- 6 min.
Terapias para la Ansiedad
Las terapias para la ansiedad, a diferencia de la medicación, te brinda las herramientas que necesitas para manejarla, ahora y en el futuro.
7501 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 8 abr 2021
- 9 min.
¿Cómo Saber Cuándo Ver a un Terapeuta?
Descubre algunas de las razones por las que podría beneficiarte hablar con un terapeuta.
965 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 30 mar 2021
- 6 min.
¿Son las Actividades o los Comportamientos Adictivos, Adicciones Reales?
Por INSPIRA, 30 de marzo de 2021 Escuchamos mucho sobre las adicciones conductuales en estos días: que las personas pueden volverse...
671 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 feb 2021
- 4 min.
Encontrándole el Lado Positivo al Covid-19
Investigaciones recientes sugieren que la pandemia puede tener efectos positivos en la salud mental.
866 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 feb 2021
- 6 min.
Cómo tu Ambiente Afecta tu Salud Mental
Todo, desde tu casa y el pueblo en el que resides, el clima, tu ámbito social y tu entorno de trabajo podrían afectar tu salud mental.
7314 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 19 feb 2021
- 5 min.
Conceptos Erróneos Sobre la Psicoterapia
En el momento que decidas acudir a un centro de salud mental como INSPIRA, es posible que tengas conceptos erróneos sobre la psicoterapia.
372 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 11 feb 2021
- 4 min.
¿Cómo el Covid-19 ha afectado las relaciones de pareja?
Junto a todos los desafíos que enfrentamos durante el año pasado, la pandemia de COVID-19 ha puesto a prueba nuestras vidas amorosas.
1195 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 feb 2021
- 4 min.
Salud Cardiovascular y Salud Mental
La Asociación Americana del Corazón determinó que la salud mental es un componente importante para la salud del corazón y bienestar general.
424 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
- 14 ene 2021
- 3 min.
INSPIRA 2021: Nuevos Cambios y Servicios
Queremos darle la bienvenida al 2021, tomándonos unos minutos para informarles los nuevos beneficios o cambios realizados en INSPIRA.
688 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 8 ene 2021
- 2 min.
La Violencia Puede Afectar a Cualquiera
Las imágenes del ataque al Capitolio el pasado míercoles 6 de enero pueden ser preocupantes para casi todo el que las ve.
482 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 dic 2020
- 3 min.
Salud Mental: 4 Cosas que Debes Saber
Por más dificil que parezca, hay muchas formas de buscar un profesional de la salud mental que se ajuste a tu necesidad.
262 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 nov 2020
- 6 min.
Acción de Gracias 2020: Cómo Proteger tu Salud Mental
Para muchas personas, este día de Acción de Gracias será bien diferente. En este artículo le compartiremos 5 consejos de nuestros expertos.
398 visualizaciones0 comentarios
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