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¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
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Afírmate: Salud mental afirmativa para la comunidad trans en Puerto Rico
Creemos que la identidad no es un diagnóstico, sino una parte esencial de quién eres. Por eso nace Afírmate, un programa de apoyo psiquiátrico diseñado para la comunidad trans.
INSPIRA: Salud Mental
hace 5 días2 Min. de lectura
20 visualizaciones
2 comentarios
Cómo el Apoyo Comunitario Fortalece la Salud Mental en la Comunidad LGBTQ+
Aprovechemos todas las oportunidades para conectar, celebrar y apoyarnos mutuamente. La comunidad LGBTQ+ es fuerte y resiliente con tu apoyo
INSPIRA: Salud Mental
12 jun 20242 Min. de lectura
138 visualizaciones
12 comentarios
Agresión Sexual y la Salud Mental
La nueva serie en Netflix llamada "Baby Reindeer", explora el tema de agresión sexual y la salud mental, es crucial que abordemos este tema.
INSPIRA: Salud Mental
26 abr 20243 Min. de lectura
122 visualizaciones
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Hablemos de Violencia de Género: Entrevista radial con nuestra Directora Médica, Iris E. Rodríguez
Nuestra directora médica, Iris Rodriguez, se unió al reconocido periodista Ángel Irizarry para abordar el tema de violencia de género.
INSPIRA: Salud Mental
7 mar 20241 Min. de lectura
188 visualizaciones
17 comentarios
Hablemos de consentimiento
Publicado por INSPIRA, 7 de septiembre de 2023 Consentimiento se define como una manifestación de voluntad, expresa o táctica, entre los...
INSPIRA: Salud Mental
7 sept 20232 Min. de lectura
107 visualizaciones
2 comentarios
Violencia Doméstica en la Comunidad LGBTQ+
La violencia doméstica en parejas del mismo género no es inusual, pero el problema no recibe la atención pública necesaria.
INSPIRA: Salud Mental
28 jun 20234 Min. de lectura
235 visualizaciones
2 comentarios
Apoyando a los niños en la exploración de su identidad de género y orientación
Conoce cómo ayudar a los niños y jóvenes en el proceso de definir su identidad de género y orientación sexual.
INSPIRA: Salud Mental
21 jun 20235 Min. de lectura
408 visualizaciones
2 comentarios
Abordando el Estigma Duradero en la Comunidad LGBT+
En la lucha por la igualdad y los derechos de la comunidad LGBT+, uno de los desafíos más persistentes y perjudiciales es el estigma.
INSPIRA: Salud Mental
14 jun 20233 Min. de lectura
435 visualizaciones
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Mes del Orgullo: Cuidando la Salud Mental y Celebrando la Autenticidad
En esta publicación, exploraremos la relación entre el bienestar mental y abrazar la autenticidad durante el Mes del Orgullo.
INSPIRA: Salud Mental
6 jun 20232 Min. de lectura
111 visualizaciones
3 comentarios
Mujer: ¿Estás en una relación sana?
En una relación de pareja es importante que sepamos comunicarnos, expresarnos y escuchar.
INSPIRA: Salud Mental
28 mar 20232 Min. de lectura
433 visualizaciones
2 comentarios
¿Qué es la homofobia y cómo combatirla?
Si bien la homofobia ha evolucionado a lo largo de la historia, continúa creando un impacto negativo significativo en quienes lo enfrentan.
INSPIRA: Salud Mental
30 jun 202211 Min. de lectura
7683 visualizaciones
1 comentario
Por qué es importante el uso de pronombres
Cuando le preguntamos a otros qué pronombres usan y luego los honramos en la conversación, le estamos transmitiendo respeto.
INSPIRA: Salud Mental
17 jun 20226 Min. de lectura
5431 visualizaciones
1 comentario
¿Cuál es la diferencia entre género y sexualidad?
Es importante que las personas reconozcan que el género y la sexualidad no están inherentemente vinculados.
INSPIRA: Salud Mental
7 jun 20225 Min. de lectura
16.359 visualizaciones
12 comentarios
¿Por qué se celebra el mes del orgullo LGBT+?
Orgullo es una celebración de nuestras diferencias, de quienes somos y de las personas a quienes queremos, por encima de cualquier prejuicio
INSPIRA: Salud Mental
3 jun 20224 Min. de lectura
433 visualizaciones
1 comentario
Cómo apoyar a una víctima de violencia sexual
A continuación, te compartimos algunas formas en las que puedes apoyar a una víctima de agresión sexual.
INSPIRA: Salud Mental
28 abr 20225 Min. de lectura
1012 visualizaciones
1 comentario
Lo que los Padres deben Saber sobre el Abuso Sexual en Niños(as)
Publicado por INSPIRA, 24 de agosto de 2021 Si acabas de descubrir que tu hijo(a), o un niño(a), ha sido abusado sexualmente, es posible...
INSPIRA: Salud Mental
24 ago 20215 Min. de lectura
615 visualizaciones
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Identificarse como LGBTQ+ NO es una Enfermedad Mental
Aunque ser LGBTQ+ no es una enfermedad mental, muchas personas LGBTQ+ experimentan problemas de salud mental.
INSPIRA: Salud Mental
28 jun 20215 Min. de lectura
650 visualizaciones
1 comentario
¿Qué Hacer cuando Estás Cuestionando tu Sexualidad?
Si estás cuestionando tu orientación sexual, hay una serie de ejercicios emocionales que puedes realizar para discernir tu identidad sexual.
INSPIRA: Salud Mental
8 jun 20213 Min. de lectura
14.139 visualizaciones
1 comentario
La Importancia del Acrónimo LGBTQIA+
Las primeras 4 letras del acrónimo LGBTQ+ se han utilizado desde la década de 1990. Actualmente se han añadido otras letras para inclusión.
INSPIRA: Salud Mental
4 jun 20214 Min. de lectura
12.469 visualizaciones
1 comentario
Señales de Alerta ante la Violencia Doméstica
En INSPIRA te orientamos sobre las señales de alerta ante la violencia doméstica.
INSPIRA: Salud Mental
5 may 20216 Min. de lectura
3983 visualizaciones
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