Blog: Para la Salud Mental

Más allá del espectáculo, este tipo de evento tiene un valor emocional y cultural profundo. En tiempos donde lidiamos con niveles elevados de estrés, ansiedad, burnout o desconexión, regalarse una experiencia como esta puede tener un impacto positivo real en nuestra salud mental.

El nuevo documental de Netflix, I’m Your Venus expone con crudeza la violencia, el estigma y las luchas que sigue enfrentando la comunidad trans en la actualidad.

Creemos que la identidad no es un diagnóstico, sino una parte esencial de quién eres. Por eso nace Afírmate, un programa de apoyo psiquiátrico diseñado para la comunidad trans.

Aunque el amor suele asociarse con emociones positivas, su impacto en nuestra salud psicológica es mucho más complejo y profundo.

El miedo al rechazo es una de las emociones humanas más comunes y más limitantes. No obstante, es posible superar este temor.

Nos emociona compartir con ustedes un gran paso en nuestra historia: la evolución de Inspira y nuestra unión con Keralty.

Conexión entre el amor y la salud mental: Conoce cómo nuestras relaciones impactan nuestro bienestar psicológico.

Descubre cómo sanar a través de la música, la comida y la comunidad.

En este artículo, exploraremos cómo navegar las emociones del fin de año mientras priorizamos nuestro bienestar mental.

En Puerto Rico, donde las tradiciones navideñas son profundamente significativas, muchas personas experimentan estrés, nostalgia y desafíos

Halloween es una de las festividades más populares. Sin embargo, puede tener un impacto en la salud mental de algunos.

En el mundo del cine, a veces encontramos historias que nos obligan a reflexionar sobre realidades importantes.

Incidentes trágicos como el reportado en Loíza subrayan la importancia crítica de abordar el trastorno por uso de sustancias

El verano puede tener efectos significativos en nuestra salud mental. Conoce los impactos y cómo manejarlos adecuadamente.

Aprovechemos todas las oportunidades para conectar, celebrar y apoyarnos mutuamente. La comunidad LGBTQ+ es fuerte y resiliente con tu apoyo

Exploramos cómo este tipo de experiencias colectivas pueden influir tanto positiva como negativamente en la salud mental de Puerto Rico.

En este blog, exploraremos los factores principales que influyen en la salud mental a nivel mundial.

En tiempos difíciles, recuerda que no estás solo. Busca ayuda, cuida de ti y nunca subestimes el poder de la comunidad y el apoyo mutuo.

Priorizar la salud mental en el trabajo es fundamental para crear un entorno laboral saludable, productivo y satisfactorio.

Marzo es el mes conmemorativo de la mujer, donde reflexionamos sobre los desafíos que enfrentan: entre ellos la salud mental en las mujeres.