INSPIRA: Salud Mental
¿Sientes un bloqueo mental?
El bloqueo emocional o mental consiste en quedarse en blanco, no poder pensar o no ser capaz de tomar decisiones. Accede para conocer más.
top of page
¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
No olvides registrarte, para que puedas recibir vía email una notificación de las entradas publicadas.
Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
Buscar
INSPIRA: Salud Mental
- 23 ago 2023
- 4 min.
Barbie enfrenta la crisis de mediana edad
Margot Robbie como Barbie, enfrenta una crisis de mediana edad mientras entra al mundo real y descubre la verdad sobre la vida.
169 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 14 abr 2023
- 2 min.
Guía de Autocuidado para el Estrés
Muchos denuncian con frecuencia y habitualidad que sufren de estrés. Pero ¿Qué es el estrés? El estrés por definición es...
503 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 abr 2023
- 2 min.
GLOSARIO de términos psicológicos que debes conocer:
Al ir a terapia te podrías topar con estos términos...
6955 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 6 oct 2022
- 3 min.
Octubre 6 es el Día Nacional de Detección de Depresión
El Día Nacional de Detección de Depresión crea conciencia y promueve la evaluación para detectar síntomas de depresión.
419 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 22 sept 2022
- 3 min.
Verdades acerca del Suicidio
Aquí derribamos los mitos comunes sobre el suicidio para que puedas ayudar a un ser querido a recibir la ayuda que necesita.
2680 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 21 sept 2022
- 5 min.
La Exposición a los Huracanes puede ser Perjudicial para la Salud Mental
Los constantes investigaciones han dado a descubrir que la exposición repetida a los huracanes puede afectar negativamente la salud mental.
1054 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 abr 2022
- 5 min.
Cómo apoyar a una víctima de violencia sexual
A continuación, te compartimos algunas formas en las que puedes apoyar a una víctima de agresión sexual.
769 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 14 sept 2021
- 4 min.
Un Simple Dialogo puede Ayudarnos a Combatir un Año Dificil
No necesitas entrenamiento especial para ayudar a alguien, solo necesitas iniciar una conversación.
326 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 2 sept 2021
- 2 min.
Hablar Salva Vidas - Mujeres Adultas
Los intentos de suicidio entre las mujeres adultas es 1-2 veces superior a la de los hombre.
263 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 27 may 2021
- 4 min.
Tipos y Causas de Crisis Psicológicas
En términos de salud mental, una crisis no se refiere a una situación o evento traumático, sino a la reacción de una persona ante un evento.
33.608 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 25 may 2021
- 4 min.
¿Qué es un Duelo Complicado?
Cuando el duelo persiste, se produce un duelo complicado. Una forma crónica de duelo que podría dañar la vida de la persona que lo sufre.
919 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 may 2021
- 6 min.
El Suicidio: ¿Qué es la Ideación Suicida?
El suicidio es la 10ma causa principal de muerte en Estados Unidos y la 2nda causa principal de muerte entre las personas de 10 a 34 años.
18.366 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 19 may 2021
- 4 min.
Síntomas y Diagnóstico del Trastorno de Pánico
El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por ataques de pánico intensos, recurrentes e inesperados.
1453 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 17 may 2021
- 10 min.
¿Qué es la Depresión Clínica?
Si bien cada persona experimenta diferente la depresión, existen puntos en común con respecto a los síntomas, las causas y tratamiento.
1817 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 14 may 2021
- 5 min.
Síntomas del Trastorno de Personalidad Limítrofe
Publicado por INSPIRA, 14 de mayo de 2021 El trastorno de personalidad limítrofe (TLP) es una enfermedad mental caracterizada por cambios...
1206 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 21 abr 2021
- 3 min.
¿Qué Puedo Hacer cuando Me Da Bajón Emocional?
Luchamos a diario por sobrellevar una situación, por lo cual es común que sientas bajones emocionales de tiempo en tiempo.
9159 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 15 abr 2021
- 2 min.
¿Cómo Saber si Necesito Ayuda Psicológica?
Por INSPIRA, 15 de abril de 2021 Acudir a un terapeuta puede ser una herramienta poderosa para salir adelante cuando te enfrentas a...
9460 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 feb 2021
- 6 min.
Cómo tu Ambiente Afecta tu Salud Mental
Todo, desde tu casa y el pueblo en el que resides, el clima, tu ámbito social y tu entorno de trabajo podrían afectar tu salud mental.
18.841 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 9 feb 2021
- 5 min.
¿Qué me Pasa? Qué Hacer Cuando te Sientes Así...
Casi todo el mundo, de vez en cuando, ha tenido ese pensamiento. Sepa que hay acciones que puedes tomar para comenzar a sentirte mejor.
5561 visualizaciones0 comentarios
bottom of page