Blog: Para la Salud Mental
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INSPIRA: Salud Mental
- mar 4
- 7 min.
Mejora tu Salud con una Alimentación Intuitiva
Dile "no" a las dietas restrictivas y "sí" a desarrollar una relación saludable con tus alimentos.
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INSPIRA: Salud Mental
- 30 de nov de 2020
- 4 min.
Violencia de Pareja: Cómo Detectarla y Salir de la Relación
No importa en qué etapa de la relación te encuentras con tu pareja, es normal preguntarse si esta va o no va por buen camino.
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INSPIRA: Salud Mental
- 22 de jul de 2020
- 4 min.
Imagen Corporal y Salud Mental
La imagen corporal es lo que piensas y sientes sobre tu cuerpo. Las personas con una imagen corporal positiva son más propensos a tener una
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INSPIRA: Salud Mental
- 13 de jul de 2020
- 3 min.
Personas Tóxicas: Cómo Reconocerlas y Evitar su Influencia
A continuación les compartimos algunos rasgos que les ayudará a reconocer a las personas que son tóxicas
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INSPIRA: Salud Mental
- 23 de jun de 2020
- 4 min.
Conoce los Síntomas de la Depresión
La depresión puede pasar sin diagnosticarse o puede diagnosticarse erróneamente por lo que es importante saber las señales y buscar ayuda.
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INSPIRA: Salud Mental
- 18 de jun de 2020
- 4 min.
Salud Mental y la Comunidad LGBTQ+
Un estudio reciente reveló que el 34% de los jóvenes LGBTT han intentado suicidarse por lo menos una vez en la vida.
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INSPIRA: Salud Mental
- 5 de jun de 2020
- 3 min.
El Autocuidado en Tiempos de Coronavirus
Dar prioridad a su propio bienestar beneficia a toda su familia. Estos son cinco consejos para el autocuidado.
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INSPIRA: Salud Mental
- 7 de abr de 2020
- 3 min.
Consejos para Trabajar Exitosamente Desde el Hogar
Para trabajar de manera eficiente, enfocados y con un buen estado de ánimo, nuestros profesionales en INSPIRA recomiendan lo siguiente:
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INSPIRA: Salud Mental
- 10 de mar de 2020
- 2 min.
Para Amar, Ámate Primero
Reflexión de una paciente en torno a la salud mental
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