Blog: Para la Salud Mental

¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.

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Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.

Cuando el miedo se convierte en un problema

INSPIRA: Salud Mental

24 ago 2022
5 min.

Cuando el miedo se convierte en un problema

Tener miedo no es motivo de preocupación. Es cuando la ansiedad persiste y te agobia que debes levantar bandera y tomarlo en serio.

1059 visualizaciones2 comentarios

INSPIRA: Salud Mental

30 jul 2021
4 min.

¿Cómo Responder si tu Hijo es Agresivo?

Publicado por INSPIRA, 30 de julio de 2021 Las discusiones y los desacuerdos a veces pueden sentirse como una parte esencial de la vida...

1086 visualizaciones0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental

20 jul 2021
4 min.

Tomar Descansos Fomenta el Aprendizaje

Un estudio reciente sugiere que las personas deben tomar descansos durante el aprendizaje para consolidar en la memoria la habilidad deseada

300 visualizaciones0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental

1 jul 2021
6 min.

¿Cómo Puedo Controlar Mi Temperamento?

Este artículo examina los rasgos comunes de las personas con mechas cortas y proporciona algunas estrategias de afrontamiento saludables.

4431 visualizaciones0 comentarios

Los Síntomas y Tratamientos para los Trastornos de la Alimentación

INSPIRA: Salud Mental

13 may 2021
7 min.

Los Síntomas y Tratamientos para los Trastornos de la Alimentación

Esta lista pretenden ser una descripción general de los comportamientos y síntomas que pueden indicar un trastorno de la alimentación.

335 visualizaciones0 comentarios

Los síntomas y diagnóstico del Trastorno de Déficit de Atención

INSPIRA: Salud Mental

10 may 2021
5 min.

Los síntomas y diagnóstico del Trastorno de Déficit de Atención

Un adulto que siempre luchó por mantenerse concentrado en una tarea puede sorprenderse al saber que la razón subyacente proviene del TDAH.

1572 visualizaciones0 comentarios

La Psicología Detrás de los Crímenes de Odio

INSPIRA: Salud Mental

25 feb 2021
4 min.

La Psicología Detrás de los Crímenes de Odio

Cada año, miles de personas son víctimas de crímenes de odio, crímenes basados la intoleracia, el prejuicio y los estereotipos.

1341 visualizaciones0 comentarios

Violencia de Pareja: Cómo Detectar y Salir de la Relación

INSPIRA: Salud Mental

30 nov 2020
4 min.

Violencia de Pareja: Cómo Detectar y Salir de la Relación

No importa en qué etapa de la relación te encuentras con tu pareja, es normal preguntarse si esta va o no va por buen camino.

3522 visualizaciones0 comentarios

Abuso de Sustancias y Otros Desafíos para la Salud Mental-Covid 19

INSPIRA: Salud Mental

26 oct 2020
3 min.

Abuso de Sustancias y Otros Desafíos para la Salud Mental-Covid 19

Un estudio reciente publicó que el 54% de las personas considera que la pandemia ha tenido un impacto detrimental en su salud mental.

343 visualizaciones0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental

30 sept 2020
4 min.

Efectos de la Violencia Contra la Mujer

La violencia contra la mujer puede provocar problemas de salud física y mental a largo plazo.

1869 visualizaciones0 comentarios

Rivalidad entre Hermanos: Cómo Gestionar y Prevenir

INSPIRA: Salud Mental

26 ago 2020
4 min.

Rivalidad entre Hermanos: Cómo Gestionar y Prevenir

A pesar que la rivalidad entre hermanos es algo natural, factores como la edad, el sexo y la personalidad puede generar discrepancias.

418 visualizaciones0 comentarios

Consejos para El Regreso a Clase en Tiempos de Pandemia

INSPIRA: Salud Mental

13 ago 2020
3 min.

Consejos para El Regreso a Clase en Tiempos de Pandemia

Dada las circunstancias, un nuevo regreso a clase puede resultar estresante. Ante esta situación, nuestros expertos ofrecen algunos consejos

302 visualizaciones0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental

10 jul 2020
4 min.

La Salud Mental y los Adolescentes

La adolescencia no es una época fácil, como padre, nuestros expertos le sugieren estar pendientes a estas señales de alerta:

828 visualizaciones0 comentarios

La Corrupción es Un Problema de Salud Mental

INSPIRA: Salud Mental

8 jul 2020
3 min.

La Corrupción es Un Problema de Salud Mental

Cuando en nuestra sociedad sentimos que algo anda mal, las emociones negativas predominan y se comienza a ver afectada nuestra salud mental.

1017 visualizaciones0 comentarios

Racismo, Discriminación y la Salud Mental

INSPIRA: Salud Mental

11 jun 2020
3 min.

Racismo, Discriminación y la Salud Mental

Nos solidarizamos con todas las personas afectadas por el racism/discriminación y nos ofrecemos como una fuente de ayuda y apoyo emocional.

4015 visualizaciones1 comentario

Refuerza la Relación con tus Hijos Durante la Cuarentena

INSPIRA: Salud Mental

13 abr 2020
2 min.

Refuerza la Relación con tus Hijos Durante la Cuarentena

Nuestros hijos necesitan conocer los riesgos del covid19 y lo que se espera de ellos en este proceso

159 visualizaciones0 comentarios