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¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
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Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
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INSPIRA: Salud Mental
24 sept 20241 Min. de lectura
Descubre los Beneficios del Arte Terapia en Casa
Queremos compartir con ustedes una herramienta valiosa para el cuidado de su salud mental: un video guiado de arte terapia
137 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
12 sept 20243 Min. de lectura
Septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio
La prevención comienza con la educación. Todos debemos ser conscientes y saber identificar los signos de advertencia del suicidio.
96 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
28 sept 20233 Min. de lectura
5 formas de afrontar el estrés emocional
El estrés emocional puede ser doloroso y difícil de manejar, por lo que es útil tener estrategias saludables para afrontarlo.
633 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
22 sept 20234 Min. de lectura
¿Por qué la gente se suicida?
Publicado por INSPIRA, 21 de septiembre de 2021 Puede resultar difícil imaginar qué lleva a alguien a suicidarse. Es posible que no hayan...
6389 visualizaciones2 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
15 sept 20233 Min. de lectura
¿El estrés causa adicción?
Está claro que algunas personas son más vulnerables a las adicciones que otras, simplemente por la cantidad de estrés en sus vidas.
223 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
14 sept 20233 Min. de lectura
Mostrar tus emociones no es un signo de debilidad
Estar emocional todo el tiempo no es productivo. Pero retenerlo puede ser problemático para nuestra salud mental, emocional y física.
1074 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
8 sept 20232 Min. de lectura
Mitos sobre el suicidio
En nuestra cultura, el suicidio sigue siendo un tema tabú y hasta muchas veces un tema intocable. Este mes rompemos el silencio.
151 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
22 sept 20223 Min. de lectura
Verdades acerca del Suicidio
Aquí derribamos los mitos comunes sobre el suicidio para que puedas ayudar a un ser querido a recibir la ayuda que necesita.
3018 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
15 sept 20224 Min. de lectura
¿Qué puedes decirle a alguien con conducta suicida?
Apoyar a un amigo o ser querido que experimenta con pensamientos suicidas puede ser agotador y aterrador. Te brindamos algunos consejos.
3286 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
9 sept 20224 Min. de lectura
¿Qué es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio?
Publicado por INSPIRA, 9 de septiembre de 2022 El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se celebra el 10 de septiembre de cada año...
481 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
7 sept 20225 Min. de lectura
¿Qué lleva a una persona a quitarse la vida?
A menudo, muchos factores se combinan para llevar a una persona a tomar la decisión de quitarse la vida. Conoce algunos factores de riesgo:
1481 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
24 feb 20225 Min. de lectura
¿Qué Hacer cuando Alguien Tiene Tendencias Suicidas?
Publicado por INSPIRA, 24 de febrero de 2022 Si crees que alguien está en peligro inmediato, la forma más rápida de obtener ayuda es...
610 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
23 sept 20215 Min. de lectura
Cómo Ayudar a Quien Perdió un Ser Querido por Suicidio
Hablar con la persona adecuada puede ayudar a aislar el dolor por suicidio.
601 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
14 sept 20214 Min. de lectura
Un Simple Dialogo puede Ayudarnos a Combatir un Año Dificil
No necesitas entrenamiento especial para ayudar a alguien, solo necesitas iniciar una conversación.
330 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20212 Min. de lectura
Hablar Salva Vidas - Hombres Adultos
Los hombres se caracterizan por el uso de métodos de suicidio más violentos lo que refleja mayor grado de decisión al buscar la muerte.
167 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20212 Min. de lectura
Hablar Salva Vidas - Mujeres Adultas
Los intentos de suicidio entre las mujeres adultas es 1-2 veces superior a la de los hombre.
266 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20212 Min. de lectura
Hablar Salva Vidas - Adolescentes
Los suicidios entre los jóvenes siguen siendo un problema común.
349 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
2 sept 20213 Min. de lectura
Hablar Salva Vidas
Todos tenemos la experiencia que se necesita para salvar una vida. Septiembre se conoce como el mes de Concientización para la Prevención de
1399 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
24 may 20216 Min. de lectura
El Suicidio: ¿Qué es la Ideación Suicida?
El suicidio es la 10ma causa principal de muerte en Estados Unidos y la 2nda causa principal de muerte entre las personas de 10 a 34 años.
23.660 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
15 abr 20212 Min. de lectura
¿Cómo Saber si Necesito Ayuda Psicológica?
Por INSPIRA, 15 de abril de 2021 Acudir a un terapeuta puede ser una herramienta poderosa para salir adelante cuando te enfrentas a...
9735 visualizaciones0 comentarios
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