INSPIRA: Salud Mental
Salud Mental en la Vejez: Comprender y Apoyar
La salud mental en las personas mayores es un tema crucial que muchas veces pasa desapercibido.
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- hace 4 días
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Reconociendo las Señales de Alerta en Relaciones Abusivas
En el mundo del cine, a veces encontramos historias que nos obligan a reflexionar sobre realidades importantes.
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INSPIRA: Salud Mental
- 20 ago
- 3 min.
El impacto del uso de sustancias: Análisis y opciones de tratamiento
Incidentes trágicos como el reportado en Loíza subrayan la importancia crítica de abordar el trastorno por uso de sustancias
53 visualizaciones4 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 1 ago
- 2 min.
Beneficios de Tomarse un Descanso para la Salud Mental
El descanso no es un lujo, sino una necesidad fundamental para mantener nuestra salud mental y bienestar general.
63 visualizaciones2 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 16 jul
- 2 min.
Cuídate este Verano: El Impacto del Verano en la Salud Mental
El verano puede tener efectos significativos en nuestra salud mental. Conoce los impactos y cómo manejarlos adecuadamente.
68 visualizaciones5 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 12 jun
- 2 min.
Cómo el Apoyo Comunitario Fortalece la Salud Mental en la Comunidad LGBTQ+
Aprovechemos todas las oportunidades para conectar, celebrar y apoyarnos mutuamente. La comunidad LGBTQ+ es fuerte y resiliente con tu apoyo
59 visualizaciones4 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 3 jun
- 2 min.
Feminicidio en Puerto Rico y la Salud Mental
En el 2024, Puerto Rico ha registrado un aumento en los casos de feminicidio lo que lleva a grandes repercusiones en la salud mental.
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INSPIRA: Salud Mental
- 22 may
- 3 min.
El Impacto del Apoyo a Maripily en "La Casa de los Famosos" en Salud Mental de Puerto Rico
Exploramos cómo este tipo de experiencias colectivas pueden influir tanto positiva como negativamente en la salud mental de Puerto Rico.
109 visualizaciones4 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 15 may
- 2 min.
La Salud Mental en el Mundo: Desafíos y Oportunidades
En este blog, exploraremos los factores principales que influyen en la salud mental a nivel mundial.
183 visualizaciones5 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 8 may
- 2 min.
Cultiva la Disciplina: Rutinas para tu bienestar
Exploramos algunas estrategias que te ayudarán a cultivar la disciplina y establecer rutinas para tu bienestar y salud mental.
127 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
- 30 abr
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Auto-perdón: Guía práctica para liberarte de la culpa
Practicar el auto-perdón puede requerir tiempo y esfuerzo, pero existen diversas técnicas que pueden ayudarnos en este proceso.
164 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
- 26 abr
- 3 min.
Agresión Sexual y la Salud Mental
La nueva serie en Netflix llamada "Baby Reindeer", explora el tema de agresión sexual y la salud mental, es crucial que abordemos este tema.
74 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 17 abr
- 2 min.
Cultiva la Disciplina para tu Bienestar
Exploramos algunas estrategias efectivas que te ayudarán a cultivar la disciplina en el cuidado de tu salud mental y mejorar tu bienestar.
110 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 12 abr
- 2 min.
Explorando las Emociones: Un Camino Hacia el Bienestar Mental
Acompáñanos para comprender cómo nuestras emociones influyen en nuestra salud mental y descubrir estrategias para manejarlas saludablemente.
250 visualizaciones18 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 abr
- 2 min.
La Importancia del Cuidado de la Salud Mental de los Cuidadores
En tiempos difíciles, recuerda que no estás solo. Busca ayuda, cuida de ti y nunca subestimes el poder de la comunidad y el apoyo mutuo.
371 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 2 abr
- 2 min.
Bienestar y Salud Mental en el Trabajo
Priorizar la salud mental en el trabajo es fundamental para crear un entorno laboral saludable, productivo y satisfactorio.
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INSPIRA: Salud Mental
- 20 mar
- 2 min.
¿Cuáles son formas efectivas de brindar apoyo a la salud mental de otros?
Si conocer a alguien que está teniendo dificulta manejando su salud mental, sigue estas recomendaciones de nuestros expertos.
201 visualizaciones4 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 11 mar
- 2 min.
La salud mental en las mujeres: Un derecho humano fundamental
Marzo es el mes conmemorativo de la mujer, donde reflexionamos sobre los desafíos que enfrentan: entre ellos la salud mental en las mujeres.
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INSPIRA: Salud Mental
- 7 mar
- 1 min.
Hablemos de Violencia de Género: Entrevista radial con nuestra Directora Médica, Iris E. Rodríguez
Nuestra directora médica, Iris Rodriguez, se unió al reconocido periodista Ángel Irizarry para abordar el tema de violencia de género.
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INSPIRA: Salud Mental
- 27 feb
- 2 min.
¿Cuándo Buscar Ayuda en Salud Mental? Señales a Tener en Cuenta
Parte de nuestro proceso de salud mental y mejora del bienestar es reconocer cuándo necesitamos apoyo o ayuda. Esta guía puede ayudarte.
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