INSPIRA: Salud Mental
Mitos y realidades sobre el suicidio
Aquí derribamos los mitos comunes sobre el suicidio para que puedas ayudar a un ser querido a recibir la ayuda que necesita.
Blog: Para la Salud Mental
¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros expertos.
No olvides registrarte, para que puedas recibir vía email una notificación de las entradas publicadas.
Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
Buscar
INSPIRA: Salud Mental
- 21 sept
- 5 min.
La repetida exposición a los huracanes puede ser perjudicial para la salud mental
Los constantes investigaciones han dado a descubrir que la exposición repetida a los huracanes puede afectar negativamente la salud mental.
540 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 15 sept
- 4 min.
¿Qué puedes decirle a alguien que es suicida?
Apoyar a un amigo o ser querido que experimenta con pensamientos suicidas puede ser agotador y aterrador. Te brindamos algunos consejos.
710 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 9 sept
- 4 min.
¿Qué es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio?
Publicado por INSPIRA, 9 de septiembre de 2022 El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se celebra el 10 de septiembre de cada año...
110 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 7 sept
- 5 min.
¿Qué lleva a una persona a quitarse la vida?
A menudo, muchos factores se combinan para llevar a una persona a tomar la decisión de quitarse la vida. Conoce algunos factores de riesgo:
797 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 ago
- 5 min.
Cuando el miedo se convierte en un problema: Trastorno de ansiedad y depresión
Tener miedo no es motivo de preocupación. Es cuando la ansiedad persiste y te agobia que debes levantar bandera y tomarlo en serio.
884 visualizaciones2 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 9 ago
- 6 min.
Cómo sanar las heridas emocionales
La sanación emocional es el proceso de reconocer, aceptar, integrar y procesar las experiencias y emociones dolorosas.
884 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 jul
- 6 min.
El fenómeno fan y sus efectos desde la psicología
Este artículo explora cómo el "fandom" impacta la vida de las personas. Luego, se discutirá cómo ser aficionado puede ayudarnos a satisfacer
927 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 21 jul
- 6 min.
¿Qué es el trauma racial?
Publicado por INSPIRA, 21 de julio de 2022 Cuando las personas son objeto de racismo, discriminación, microagresiones u otras formas de...
121 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 15 jul
- 6 min.
15 maneras de ser amable contigo mismo(a) -especialmente cuando te sientes deprimido(a)-
Comenzar el viaje hacia el amor propio puede ser difícil. Aquí hay 15 consejos que te ayudarán a ser amable contigo y salir de la depresión.
990 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 8 jul
- 4 min.
Efectos del racismo en la salud mental
Publicado por INSPIRA, 8 de julio del 2022 El estudio psicológico del racismo se puede resumir en una palabra: evolucionar. La forma en...
164 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 30 jun
- 11 min.
¿Qué es la homofobia y cómo combatirla?
Si bien la homofobia ha evolucionado a lo largo de la historia, continúa creando un impacto negativo significativo en quienes lo enfrentan.
308 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 27 jun
- 5 min.
El doble discrimen: raza y orientación sexual LGBT+
Las personas que pertenecen a la comunidad LGBT+ y son de color pertenecen a una minoría múltiple. Conoce los desafíos que pueden enfrentar.
83 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 23 jun
- 5 min.
6 pasos para dejar una relación tóxica
Si has estado en una relación tóxica durante mucho tiempo, puede ser difícil ver una salida. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer.
1042 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 17 jun
- 6 min.
Por qué es importante el uso de pronombres
Cuando le preguntamos a otros qué pronombres usan y luego los honramos en la conversación, le estamos transmitiendo respeto.
860 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 7 jun
- 5 min.
¿Cuál es la diferencia entre género y sexualidad?
Es importante que las personas reconozcan que el género y la sexualidad no están inherentemente vinculados.
694 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 3 jun
- 4 min.
¿Por qué se celebra el mes del orgullo LGBT+?
Orgullo es una celebración de nuestras diferencias, de quienes somos y de las personas a quienes queremos, por encima de cualquier prejuicio
353 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 27 may
- 7 min.
¿Qué es la psicoterapia?
Publicado por INSPIRA, 26 de mayo de 2022 Psicoterapia es un término general que se utiliza para describir el proceso de tratamiento de...
588 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 20 may
- 3 min.
Por qué las Conversaciones Triviales son Importantes para tu Bienestar
Puede parecer trivial, pero una pequeña conversación puede allanar el camino para una conexión más profunda con nosotros mismos y los demás.
214 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 10 may
- 4 min.
Cómo hablar de salud mental con un familiar o amigo(a)
Cuando un amigo(a) o ser querido se enfrenta a condiciones mentales o emocionales, puede parecer complicado saber qué decir y cómo decirlo.
380 visualizaciones0 comentarios