¿Cómo Responder si tu Hijo es Agresivo?
Publicado por INSPIRA, 30 de julio de 2021 Las discusiones y los desacuerdos a veces pueden sentirse como una parte esencial de la vida...
Blog: Para la Salud Mental
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INSPIRA: Salud Mental
- hace 4 días
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¿Cómo Aumentar la Confianza en Vacunas Covid-19?
Publicado por INSPIRA, 27 de julio de 2021 Si bien ha disminuido la duda sobre la efectividad de la vacuna de Covid-19, las variantes de...
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INSPIRA: Salud Mental
- jul 22
- 4 min.
Tokio 2021: La Salud Mental y Los Deportes
Los atletas olímpicos competirán en Tokio bajo estrictas restricciones. Conoce los retos para la salud mental a los que se enfrentan.
728 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- jul 20
- 4 min.
Tomar Descansos Fomenta el Aprendizaje
Un estudio reciente sugiere que las personas deben tomar descansos durante el aprendizaje para consolidar en la memoria la habilidad deseada
130 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- jul 16
- 3 min.
Languidez: La Emoción Dominante del 2021
Ese malestar que sientes se llama languidez y se describe como una sensación de estancamiento y vacío.
934 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- jul 7
- 5 min.
5 Estrategias para Ser Feliz en el Trabajo
Nuestros profesionales en salud mental te comparten algunas ideas a probar para que puedas ser más feliz en tu trabajo
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INSPIRA: Salud Mental
- jul 1
- 6 min.
¿Cómo Puedo Controlar Mi Temperamento?
Este artículo examina los rasgos comunes de las personas con mechas cortas y proporciona algunas estrategias de afrontamiento saludables.
622 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- jun 28
- 5 min.
Identificarse como LGBTQ+ NO es una Enfermedad Mental
Aunque ser LGBTQ+ no es una enfermedad mental, muchas personas LGBTQ+ experimentan problemas de salud mental.
215 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- jun 24
- 8 min.
¿Cómo Puedo Recuperar la Motivación?
A veces, la falta de motivación puede ser el problema. En otras ocasiones, es simplemente el síntoma de un problema mayor.
530 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- jun 22
- 4 min.
La Relación entre el Sueño y el Estrés
Los niveles de estrés prolongado se han correlacionado con la disminución en la duración y calidad del sueño.
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INSPIRA: Salud Mental
- jun 17
- 4 min.
Los 4 Pasos para Crear tu Kit de Primeros Auxilios en Salud Mental
Te compartiremos ideas sobre cómo puedes reconocer cuando tu salud mental está sufriendo yqué puedes hacer al respecto.
415 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- jun 15
- 5 min.
Generación Z: La más Afectada por Problemas de Salud Mental.
La generación Z está experimentando más problemas de salud mental que otras generaciones en este momento.
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INSPIRA: Salud Mental
- jun 8
- 3 min.
¿Qué Hacer cuando Estás Cuestionando tu Sexualidad?
Si estás cuestionando tu orientación sexual, hay una serie de ejercicios emocionales que puedes realizar para discernir tu identidad sexual.
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INSPIRA: Salud Mental
- jun 4
- 4 min.
La Importancia del Acrónimo LGBTQIA+
Las primeras 4 letras del acrónimo LGBTQ+ se han utilizado desde la década de 1990. Actualmente se han añadido otras letras para inclusión.
304 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- may 28
- 7 min.
Tipos, Síntomas y Diagnóstico de Enfermedades Mentales
Así como "enfermedad física" se usa para describir problemas de salud física, el término "enfermedad mental" abarca condiciones mentales.
924 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- may 27
- 4 min.
Tipos y Causas de Crisis Psicológicas
En términos de salud mental, una crisis no se refiere a una situación o evento traumático, sino a la reacción de una persona ante un evento.
188 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- may 26
- 7 min.
Trastorno Obsesivo Compulsivo-Mejor conocido como OCD / TOC
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se considera una enfermedad de salud mental crónica (a largo plazo).
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INSPIRA: Salud Mental
- may 25
- 4 min.
¿Qué es un Duelo Complicado?
Cuando el duelo persiste, se produce un duelo complicado. Una forma crónica de duelo que podría dañar la vida de la persona que lo sufre.
118 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- may 24
- 6 min.
¿Qué es la Ideación Suicida?
El suicidio es la 10ma causa principal de muerte en Estados Unidos y la 2nda causa principal de muerte entre las personas de 10 a 34 años.
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INSPIRA: Salud Mental
- may 21
- 4 min.
¿Qué es una Fobia?
Una fobia es un miedo excesivo, persistente e irracional a algo, y es un tipo de trastorno de ansiedad. Conoce los síntomas y diagnóstico...
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