Blog: Para la Salud Mental
¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros expertos.
No olvides registrarte, para que puedas recibir vía email una notificación de las entradas publicadas.
Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA. Estamos para servirle.
Buscar


INSPIRA: Salud Mental
- hace 7 días
- 6 min.
Terapias para la Ansiedad
Las terapias para la ansiedad, a diferencia de la medicación, te brinda las herramientas que necesitas para manejarla, ahora y en el futuro.
592 vistas0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental
- abr 8
- 9 min.
¿Cómo Saber Cuándo Ver a un Terapeuta?
Descubre algunas de las razones por las que podría beneficiarte hablar con un terapeuta.
897 vistas0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental
- abr 1
- 4 min.
¿Por Qué es Difícil Dejar una Adicción?
Muchas personas que desarrollan adicciones se sorprenden de lo difícil que se les hace tomar ese primer paso y parar.
517 vistas0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental
- mar 20
- 12 min.
Guía de Padres para la Comunidad LGBTQ+
Orientación sexual, orientación romántica, género y cómo apoyar a sus hijos
793 vistas0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental
- mar 4
- 7 min.
Mejora tu Salud con una Alimentación Intuitiva
Dile "no" a las dietas restrictivas y "sí" a desarrollar una relación saludable con tus alimentos.
504 vistas0 comentarios

INSPIRA: Salud Mental
- feb 28
- 4 min.
Encontrándole el Lado Positivo al Covid-19
Investigaciones recientes sugieren que la pandemia puede tener efectos positivos en la salud mental.
367 vistas0 comentarios
{"items":["60789009eef09f0015782594","607879b8bf163200417c2df9","60709c98d0d8fc00157a2f48","606f32f066e7620015f58370","606613b0489e220015d6a892","606370584f639f001569d3e9","605db2ecf6a52f0057a12835","6054b7d8c1062700578a60d4","60536fd26b942f00572710a1","6050c847298b1f00151728c1","604b99530be29d00411b95d5","6048f2663574ba002bd07863","60410a102029eb0015f6d56d","603e7a87cd92e600169d6c84","6039786353e6510043caff97","6037ec74183f15005922a160","603676103733120017fa0afb","603006b3d2c00a0017fb4f1b","602c2af891aa4000172bb275","60257cc049315c0017d277f8"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(204,204,204,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}