INSPIRA: Salud Mental
¿Qué puedes decirle a alguien que es suicida?
Apoyar a un amigo o ser querido que experimenta con pensamientos suicidas puede ser agotador y aterrador. Te brindamos algunos consejos.
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INSPIRA: Salud Mental
- 28 jul
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El fenómeno fan y sus efectos desde la psicología
Este artículo explora cómo el "fandom" impacta la vida de las personas. Luego, se discutirá cómo ser aficionado puede ayudarnos a satisfacer
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- 8 jul
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Efectos del racismo en la salud mental
Publicado por INSPIRA, 8 de julio del 2022 El estudio psicológico del racismo se puede resumir en una palabra: evolucionar. La forma en...
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- 30 jun
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¿Qué es la homofobia y cómo combatirla?
Si bien la homofobia ha evolucionado a lo largo de la historia, continúa creando un impacto negativo significativo en quienes lo enfrentan.
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- 7 jun
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¿Cuál es la diferencia entre género y sexualidad?
Es importante que las personas reconozcan que el género y la sexualidad no están inherentemente vinculados.
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- 20 may
- 3 min.
Por qué las Conversaciones Triviales son Importantes para tu Bienestar
Puede parecer trivial, pero una pequeña conversación puede allanar el camino para una conexión más profunda con nosotros mismos y los demás.
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- 10 may
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Cómo hablar de salud mental con un familiar o amigo(a)
Cuando un amigo(a) o ser querido se enfrenta a condiciones mentales o emocionales, puede parecer complicado saber qué decir y cómo decirlo.
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- 28 abr
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Cómo apoyar a una víctima de violencia sexual
A continuación, te compartimos algunas formas en las que puedes apoyar a una víctima de agresión sexual.
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- 12 nov 2021
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Por Qué los Hombres no Atienden su Salud Mental
Estamos ignorando el estigma que rodea a la salud mental y que impide que muchos hombres busquen ayuda cuando más la necesitan.
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- 8 nov 2021
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Beneficios Psicológicos de las Rutinas
¿Vives en descontrol? La solución está en desarollar una rutina diaria.
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INSPIRA: Salud Mental
- 2 nov 2021
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13 Banderas Rojas ("Red Flags") en una Relación
Se habla a menudo acerca de las "señales de alerta" en las relaciones, pero ¿qué significa exactamente ese término?
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- 21 oct 2021
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Riesgo en la Salud Mental de Adolescentes
Publicado por INSPIRA, 21 de octubre de 2021 Un nuevo reporte afirma que Instagram es una plataforma perjudicial para la salud mental de...
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- 2 sept 2021
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Hablar Salva Vidas - Adolescentes
Los suicidios entre los jóvenes siguen siendo un problema común.
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- 24 ago 2021
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Lo que los Padres deben Saber sobre el Abuso Sexual en Niños(as)
Publicado por INSPIRA, 24 de agosto de 2021 Si acabas de descubrir que tu hijo(a), o un niño(a), ha sido abusado sexualmente, es posible...
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- 10 ago 2021
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¿Cómo Aliviar la Ansiedad y el Estrés del Regreso a Clases?
Publicado por INSPIRA, 8 de agosto de 2021 La ansiedad por el regreso a clases es normal y comprensible. Muchos niños pueden sentirse...
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- 5 ago 2021
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Trabajar Horas Sinfín puede ser Angustiante
Publicado por INSPIRA, 5 de agosto de 2021 Una nueva encuesta analizó el impacto en la salud mental de las personas que se conecten...
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- 30 jul 2021
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¿Cómo Responder si tu Hijo es Agresivo?
Publicado por INSPIRA, 30 de julio de 2021 Las discusiones y los desacuerdos a veces pueden sentirse como una parte esencial de la vida...
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- 20 jul 2021
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Tomar Descansos Fomenta el Aprendizaje
Un estudio reciente sugiere que las personas deben tomar descansos durante el aprendizaje para consolidar en la memoria la habilidad deseada
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- 16 jul 2021
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Languidez: La Emoción Dominante del 2021
Ese malestar que sientes se llama languidez y se describe como una sensación de estancamiento y vacío.
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- 15 jun 2021
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Generación Z: La más Afectada por Problemas de Salud Mental.
La generación Z está experimentando más problemas de salud mental que otras generaciones en este momento.
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