INSPIRA: Salud Mental
¿Qué puedes decirle a alguien que es suicida?
Apoyar a un amigo o ser querido que experimenta con pensamientos suicidas puede ser agotador y aterrador. Te brindamos algunos consejos.
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INSPIRA: Salud Mental
- 10 may
- 4 min.
Cómo hablar de salud mental con un familiar o amigo(a)
Cuando un amigo(a) o ser querido se enfrenta a condiciones mentales o emocionales, puede parecer complicado saber qué decir y cómo decirlo.
380 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 abr
- 5 min.
Cómo apoyar a una víctima de violencia sexual
A continuación, te compartimos algunas formas en las que puedes apoyar a una víctima de agresión sexual.
263 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 11 feb
- 2 min.
Cómo Influye el Salario en la Salud Mental
Contar con recursos suficientes para afrontar una vida digna es vital para nuestra salud mental.
152 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 3 feb
- 6 min.
Violencia en una Relación de Pareja
Es importante comprender que la violencia de pareja no suele ocurrir de la noche a la mañana. Es un proceso que empeora con el tiempo.
630 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 12 nov 2021
- 4 min.
Por Qué los Hombres no Atienden su Salud Mental
Estamos ignorando el estigma que rodea a la salud mental y que impide que muchos hombres busquen ayuda cuando más la necesitan.
768 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 2 nov 2021
- 7 min.
13 Banderas Rojas ("Red Flags") en una Relación
Se habla a menudo acerca de las "señales de alerta" en las relaciones, pero ¿qué significa exactamente ese término?
23.997 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 23 sept 2021
- 5 min.
Cómo Ayudar a Quien Perdió un Ser Querido por Suicidio
Hablar con la persona adecuada puede ayudar a aislar el dolor por suicidio.
193 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 2 sept 2021
- 2 min.
Hablar Salva Vidas - Hombres Adultos
Los hombres se caracterizan por el uso de métodos de suicidio más violentos lo que refleja mayor grado de decisión al buscar la muerte.
142 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 ago 2021
- 5 min.
Lo que los Padres deben Saber sobre el Abuso Sexual en Niños(as)
Publicado por INSPIRA, 24 de agosto de 2021 Si acabas de descubrir que tu hijo(a), o un niño(a), ha sido abusado sexualmente, es posible...
437 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 ago 2021
- 6 min.
Trabajar Horas Sinfín puede ser Angustiante
Publicado por INSPIRA, 5 de agosto de 2021 Una nueva encuesta analizó el impacto en la salud mental de las personas que se conecten...
678 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 30 jul 2021
- 4 min.
¿Cómo Responder si tu Hijo es Agresivo?
Publicado por INSPIRA, 30 de julio de 2021 Las discusiones y los desacuerdos a veces pueden sentirse como una parte esencial de la vida...
1063 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 1 jul 2021
- 6 min.
¿Cómo Puedo Controlar Mi Temperamento?
Este artículo examina los rasgos comunes de las personas con mechas cortas y proporciona algunas estrategias de afrontamiento saludables.
3777 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 8 jun 2021
- 3 min.
¿Qué Hacer cuando Estás Cuestionando tu Sexualidad?
Si estás cuestionando tu orientación sexual, hay una serie de ejercicios emocionales que puedes realizar para discernir tu identidad sexual.
3192 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 4 jun 2021
- 4 min.
La Importancia del Acrónimo LGBTQIA+
Las primeras 4 letras del acrónimo LGBTQ+ se han utilizado desde la década de 1990. Actualmente se han añadido otras letras para inclusión.
8246 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 may 2021
- 6 min.
Señales de Alerta ante la Violencia Doméstica
En INSPIRA te orientamos sobre las señales de alerta ante la violencia doméstica.
2584 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 16 feb 2021
- 4 min.
Cómo Sanar un Corazón Roto Cuando la Relación se Termina
El dolor de dar por terminada una relación, es algo que muchos llegamos a experimentar en nuestras vidas, en ocasiones, más de una vez.
3454 visualizaciones3 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 11 feb 2021
- 4 min.
¿Cómo el Covid-19 ha afectado las relaciones de pareja?
Junto a todos los desafíos que enfrentamos durante el año pasado, la pandemia de COVID-19 ha puesto a prueba nuestras vidas amorosas.
1128 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 9 feb 2021
- 5 min.
¿Qué me Pasa? Qué Hacer Cuando te Sientes Así...
Casi todo el mundo, de vez en cuando, ha tenido ese pensamiento. Sepa que hay acciones que puedes tomar para comenzar a sentirte mejor.
3173 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 22 ene 2021
- 2 min.
¿Cómo Podemos Evitar Ser Violentos?
A veces, podemos mostrarnos agresivos sin darnos cuenta, y muchas veces reaccionamos cuando ya es demasiado tarde.
2718 visualizaciones0 comentarios