INSPIRA: Salud Mental
¿Qué Debemos hacer para Prepararnos Post Covid-19?
Hacía tiempo que en Puerto Rico se reconocía que uno de los principales problemas de salud del pueblo es la salud mental.
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Blog: Para la Salud Mental
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INSPIRA: Salud Mental
- 2 nov 2020
- 2 min.
Las Elecciones: Votación y el Impacto Emocional
El efecto emocional de las elecciones.
182 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 30 oct 2020
- 3 min.
Por Qué Da Miedo Ir a Terapia
A continuación abordaremos las 5 razones por las cuales las personas evitan ir a terapia:
965 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 22 oct 2020
- 3 min.
5 Efectos Positivos de la Música para la Salud Mental
Además de ser un medio de entretenimiento para nuestro cerebro, la música tiene un impacto positivo en nuestra salud mental.
5634 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 9 oct 2020
- 3 min.
7 Métodos para Lograr un Detox Mental
Aprende a realizar una desintoxicación emocional y mental con estos consejos de nuestros expertos clínicos.
1518 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 15 sept 2020
- 3 min.
¿Cómo Hacerme Cargo de Mi Propia Salud Mental?
Afortunadamente, hay muchas cosas que usted puede hacer para hacerse cargo de su propia salud mental.
722 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 2 sept 2020
- 3 min.
Consejos de los Famosos: Salud Mental y COVID-19
La lista de figuras públicas que hoy admiten vivir con alguna condición de salud mental, ha crecido considerablemente a través de los años.
595 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 31 ago 2020
- 3 min.
Hablemos de la Salud Mental-Sin Tapujos (Pt. 2)
Hoy más que nunca es pertinente que hablemos de la salud mental.
253 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 ago 2020
- 3 min.
Hablemos de la Salud Mental-Sin Tapujos (Pt. 1)
Hoy más que nunca es pertinente que hablemos de la salud mental.
526 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 ago 2020
- 2 min.
¿Debo Revelar Mis Problemas de Salud Mental en el Trabajo?
En PR existe una cultura y sensación general de que "a pesar de que nos sentimos tristes y angustiados, hay que echarle ganas a las cosas."
419 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 ago 2020
- 4 min.
Psicólogo o Psiquiatra ¿A Quién Debo Consultar?
Por INSPIRA, 5 de agosto de 2020 Si usted o algún ser querido está presentando comportamientos atípicos o dificultad para manejar sus...
608 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 20 jul 2020
- 3 min.
Los Efectos del COVID-19 en Nuestra Salud Mental
SOS para la salud mental. El Covid-19 ha generado mayor inquietud en las personas porque es un mal invisible que no sabemos controlar.
1115 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 17 jul 2020
- 3 min.
Bienestar y Salud Mental Ante la Nueva Normalidad
Te invitamos a que sigas los consejos de nuestros expertos para que puedas enfrentar con fortaleza mental esta nueva normalidad.
235 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 8 jul 2020
- 3 min.
La Corrupción es Un Problema de Salud Mental
Cuando en nuestra sociedad sentimos que algo anda mal, las emociones negativas predominan y se comienza a ver afectada nuestra salud mental.
1045 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 19 jun 2020
- 2 min.
Tipos de Terapia ¿Cuál es la Ideal Para Tí?
Existen diferentes tipos de terapia porque existen diferentes tipos de personas.
20.497 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 18 jun 2020
- 4 min.
Salud Mental y la Comunidad LGBTQ+
Un estudio reciente reveló que el 34% de los jóvenes LGBTT han intentado suicidarse por lo menos una vez en la vida.
533 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 17 jun 2020
- 1 min.
El Regreso a la Normalidad en Medio de la Pandemia
La flexibilidad de las restricciones en medio de la pandemia podría aumentar los niveles de estrés y ansiedad en nuestra sociedad.
65 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 11 jun 2020
- 3 min.
Racismo, Discriminación y la Salud Mental
Nos solidarizamos con todas las personas afectadas por el racism/discriminación y nos ofrecemos como una fuente de ayuda y apoyo emocional.
4183 visualizaciones1 comentario
INSPIRA: Salud Mental
- 5 jun 2020
- 2 min.
Resiliencia en Tiempos Difíciles
En tiempos difíciles tenemos dos opciones, dejarnos vencer o sobreponernos ante toda adversidad. Esta última, se conocer como resilencia
260 visualizaciones0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 26 may 2020
- 2 min.
Límites Seguros en el Escenario de Trabajo ante el COVID-19
Para el regreso al trabajo, es importante que se mantengan las medidas de prevención que fomenten una seguridad ocupacional y límites sanos.
84 visualizaciones0 comentarios
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