Descubre los Beneficios del Arte Terapia en Casa

Publicado por INSPIRA, 24 de septiembre de 2024

En INSPIRA, estamos comprometidos con su bienestar integral, y queremos compartir con ustedes una herramienta valiosa para el cuidado de su salud mental: un video guiado de arte terapia, que hemos preparado como parte de nuestras iniciativas para el Mes de la Prevención del Suicidio.

Esta actividad, que puede realizar desde casa, está diseñada para:

• Reducir el estrés

• Expresar emociones

• Fomentar el autocuidado

Lo mejor de todo es que puede realizar esta actividad desde la comodidad de su hogar, utilizando materiales que probablemente ya tenga.

Dínámica de Arte Terapia

Para acceder al video, simplemente haga 'clic' en el enlace abajo:

Le animamos a que se tome un momento para usted, vea el video y participe en esta experiencia enriquecedora. Recuerde, cuidar de su salud mental es tan importante como cuidar de su salud física.

Además, si encuentra esta actividad beneficiosa, le invitamos a compartirla con sus familiares y amigos.

Si tiene preguntas, estamos aquí para ayudarle. 

Si necesita ayuda inmediata, llame a la línea PAS marcando el: 988