Descubre los Beneficios del Arte Terapia en Casa
Publicado por INSPIRA, 24 de septiembre de 2024
En INSPIRA, estamos comprometidos con su bienestar integral, y queremos compartir con ustedes una herramienta valiosa para el cuidado de su salud mental: un video guiado de arte terapia, que hemos preparado como parte de nuestras iniciativas para el Mes de la Prevención del Suicidio.
Esta actividad, que puede realizar desde casa, está diseñada para:
Reducir el estrés
Expresar emociones
Fomentar el autocuidado
Lo mejor de todo es que puede realizar esta actividad desde la comodidad de su hogar, utilizando materiales que probablemente ya tenga.
Dínámica de Arte Terapia
Para acceder al video, simplemente haga 'clic' en el enlace abajo:
Le animamos a que se tome un momento para usted, vea el video y participe en esta experiencia enriquecedora. Recuerde, cuidar de su salud mental es tan importante como cuidar de su salud física.
Además, si encuentra esta actividad beneficiosa, le invitamos a compartirla con sus familiares y amigos.
Si tiene preguntas, estamos aquí para ayudarle.
Si necesita ayuda inmediata, llame a la línea PAS marcando el: 988
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