top of page
¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros psicólogos y psiquiatras.
No olvides registrarte, para que puedas recibir vía email una notificación de las entradas publicadas.
Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA®. Estamos para servirle.
Buscar
Psicólogo o Psiquiatra ¿A Quién Debo Consultar?
Por INSPIRA, 5 de agosto de 2020 Si usted o algún ser querido está presentando comportamientos atípicos o dificultad para manejar sus...
INSPIRA: Salud Mental
5 ago 20204 Min. de lectura
Conoce los Síntomas del Trastorno Bipolar
Todas las personas tienen sus altas y bajas pero el trastorno bipolar es muy distinto. Continúa leyendo este artículo para conocer más...
INSPIRA: Salud Mental
25 jul 20204 Min. de lectura
Reconoce los Síntomas del Trastorno de Ansiedad Generalizada
Conoce las señales y síntomas de alerta del trastorno de ansiedad generalizada.
INSPIRA: Salud Mental
22 jul 20203 Min. de lectura
Imagen Corporal y Salud Mental
Imagen corporal es lo que piensas y sientes sobre tu cuerpo. Personas con imagen corporal positiva son propensos a una buena salud mental.
INSPIRA: Salud Mental
22 jul 20204 Min. de lectura
Diagnóstico de Salud Mental: Qué Hacer y Qué No
Aunque los problemas de salud mental no siempre equivalen a enfermedades mentales severas se deben tratar y controlar por igual
INSPIRA: Salud Mental
22 jul 20205 Min. de lectura
La Soledad y Cómo Afrontarla
Todos nos sentimos solos de vez en cuando, cada uno por razones diversa.
INSPIRA: Salud Mental
21 jul 20204 Min. de lectura
Salud Mental en El Contexto Familiar: Conoce Las Señales de Alerta
Cuando un ser querido es diagnosticado con una condición de salud mental, miembros de la familia comienzan a sentirse vulnerables.
INSPIRA: Salud Mental
21 jul 20204 Min. de lectura
Las Consecuencias de No Dormir Bien
Conoce cuál es el impacto del insomnio en la salud mental de las personas.
INSPIRA: Salud Mental
15 jul 20206 Min. de lectura
Personas Tóxicas: Cómo Reconocerlas y Evitar su Influencia
A continuación les compartimos algunos rasgos que les ayudará a reconocer a las personas que son tóxicas
INSPIRA: Salud Mental
13 jul 20203 Min. de lectura
La Salud Mental y los Adolescentes
La adolescencia no es una época fácil, como padre, nuestros expertos le sugieren estar pendientes a estas señales de alerta:
INSPIRA: Salud Mental
10 jul 20204 Min. de lectura
La Corrupción es Un Problema de Salud Mental
Cuando en nuestra sociedad sentimos que algo anda mal, las emociones negativas predominan y se comienza a ver afectada nuestra salud mental.
INSPIRA: Salud Mental
8 jul 20203 Min. de lectura
Separación y Divorcio: Conoce las Reglas de Adaptación
Nuestros experto te ofrecen algunos consejos para sobrellevar el golpe sentimental y los cambios que trae la separación y el divorcio.
INSPIRA: Salud Mental
6 jul 20205 Min. de lectura
Aduéñate de Tus Emociones
Aquí algunos consejos de nuestros expertos para que puedas identificar tus sentimientos y enfrentar con éxito las situaciones de la vida.
INSPIRA: Salud Mental
2 jul 20204 Min. de lectura
Conoce los Síntomas de la Depresión
La depresión puede pasar sin diagnosticarse o puede diagnosticarse erróneamente por lo que es importante saber las señales y buscar ayuda.
INSPIRA: Salud Mental
23 jun 20204 Min. de lectura
Tipos de Terapia ¿Cuál es la Ideal Para Tí?
Existen diferentes tipos de terapia porque existen diferentes tipos de personas.
INSPIRA: Salud Mental
19 jun 20202 Min. de lectura
Salud Mental y la Comunidad LGBTQ+
Un estudio reciente reveló que el 34% de los jóvenes LGBTT han intentado suicidarse por lo menos una vez en la vida.
INSPIRA: Salud Mental
18 jun 20204 Min. de lectura
Racismo, Discriminación y la Salud Mental
Nos solidarizamos con todas las personas afectadas por el racism/discriminación y nos ofrecemos como una fuente de ayuda y apoyo emocional.
INSPIRA: Salud Mental
11 jun 20203 Min. de lectura
Problema Emocional: Conoce las Señales de Alerta
Reconocer y estar atentos a las señales que revelan un conflicto emocional será la mejor opción para cuidar nuestra salud mental.
INSPIRA: Salud Mental
10 jun 20204 Min. de lectura
Resiliencia en Tiempos Difíciles
En tiempos difíciles tenemos dos opciones, dejarnos vencer o sobreponernos ante toda adversidad. Esta última, se conocer como resilencia
INSPIRA: Salud Mental
5 jun 20202 Min. de lectura
Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre el Estrés
Cinco cosas que usted debe saber sobre el estrés para poder cuidar de su salud mental y alcanzar mayor bienestar.
INSPIRA: Salud Mental
13 may 20203 Min. de lectura
bottom of page