MARIHUANA: 10 RAZONES PARA DEJAR DE UTILIZARLA O PARA NUNCA INICIAR SU USO

Carlos D. Reyes, Ph.D.
Psicólogo Clínico
Instituto Psicoterapéutico de Puerto Rico (INSPIRA)
Programa de Ayuda al Empleado (PAE)

La marihuana (cannabis) constituye una de las drogas más utilizadas en la sociedad occidental.  En Puerto Rico, dicho dato lamentablemente se ve corroborado por la experiencia clínica: el cannabis es una de las drogas que más se detectan a nivel laboral, según se ha observado en los pacientes atendidos en INSPIRA.

¿A qué se debe el que tantas personas se inclinen hacia el uso de la marihuana?  Adicional a la búsqueda de aprobación, recreación irresponsable, escapismo temporero de los problemas cotidianos y la ignorancia, racionalización, negación o minimización de los efectos dañinos de la droga (a nivel biológico, psicológico y social), su popularidad se encuentra asociada a los efectos “positivos” que esta sustancia puede ocasionar en sus usuarios.  Por ejemplo, la marihuana es un estimulante del sistema nervioso central que produce euforia (una intensa alegría interna), aumenta los niveles de alerta y brinda una sensación de bienestar.  También puede disminuir la ansiedad y las inhibiciones sociales mientras aumenta los niveles de energía, autoestima, y sexualidad.  Es en éstos síntomas en los cuales se fijan quienes se inclinan al uso del cannabis.

No obstante, la marihuana tiene un lado más oscuro que usualmente no le comunicarán quienes le inviten a utilizarla (ya sea para justificar su propio uso personal al sentirse acompañado por otro usuario o para algún otro beneficio personal como, por ejemplo, convertirle en su cliente).  A continuación se enumeran varios de dichos efectos negativos, recopilados de varias fuentes bibliográficas.  Téngalos en cuenta y piénse en ellos antes de utilizar dicha droga  por primera vez, o antes de volver a utilizarla (si es que ya la ha utilizado antes).  Piense en ellos dos veces antes de invitar a una persona sana a dañar su salud biológica, psicológica y social:

1. Aunque antes se consideraba una droga relativamente segura y no adictiva, hoy la marihuana se encuentra asociada con múltiples efectos adversos a nivel físico y psicológico, incluyendo afecto lábil y depresión, síndrome de desmotivación, deterioro en la memoria a corto plazo (tan necesaria en el ambiente laboral) y enfermedad pulmonar. De hecho, el consumo de marihuana le puede predisponer a padecer otros trastornos psiquiátricos que usted no necesita.
2. La marihuana deprime la actividad cerebral, produciendo un estado soñoliento en el cual las ideas parecen desconectadas e incontrolables.  En otras palabras, le hace perder el control de su propia mente.
3. Las personas que utilizan grandes dosis de marihuana podrían tornarse confusas y descontroladas.  Podrían desarrollar una psicosis tóxica, no sabiendo quienes son, donde están, o qué hora es.  Podría ocasionarle síntomas temporeros de paranoia (una suspicacia extrema de naturaleza psicótica).  Algunas personas, especialmente aquellas que padecen alguna enfermedad mental, se encuentran especialmente suceptibles a estos efectos, y existe evidencia de peso que indica que la esquizofrenia puede empeorar con el uso de marihuana.
4. Ocasionalmente pueden ocurrir reacciones de pánico, particularmente en nuevos usuarios.  Otros efectos incluyen aumento en el ritmo cardíaco, ojos rojos (lo cual notarán sus compañeros de trabajo y familiares, levantando sospecha de su drogadicción) y boca seca.
5. La marihuanaes una droga moderadamente psicodélica, ocasionando que el tiempo, el color, y las percepciones espaciales se distorcionen y se realzen.  Los colores pueden parecer más brillantes, los sonidos pueden parecer más altos, y el apetito puede aumentar (lo cual no le conviene a quienes estén tratando de bajar de peso).
6. Las actividades motoras (coordinación, reacciones rápidas) disminuyen durante el uso de marihuana (al igual que la concentración), de manera que resulta peligroso guiar u operar equipo pesado (en otras palabras, bajo el efecto de la droga podría ocurrirle un accidente en el cual usted y/o una víctima suya pierda su salud física y emocional, o incluso su vida, afectándo a su vez la salud psicológica/emocional/social de los familiares involucrados).
7. El uso prolongado de la marihuana en varones podría reducir los niveles de tetosterona, el tamaño de los testículos, y el conteo de esperma.  El uso a largo plazo entre mujeres puede llevar a ciclos menstruales irregulares.  Sin embargo, no siempre ocurren estos efectos, y los efectos sobre la fertilidad son inseguros.
8. Las mujeres embarazadas que utilizan la marihuana usualmente tienen hijos más pequeños que las no usuarias.  Adicionalmente,  el delta-9-THC del cannabis tiene la capacidad de pasar por la leche del seno y podría intoxicar al infante.
9. La marihuana es eliminada del cuerpo lentamente por varias semanas, de manera que los síntomas de retirada tienden a ser moderados (por ejemplo, quienes utilizan dicha droga abusivamente y detienen su uso abruptamente podrían experimentar sacudimientos espasmódicos e insomnio).  La lentitud con la que el cuerpo elimina la marihuana aumenta enormemente las posibilidades de dar un resultado positivo a una prueba de dopaje en el ambiente de trabajo, poniendo en peligro su empleo, su reputación, su salud económica y sus relaciones familiares, entre otros.
10. El uso de marihuana le puede predisponer a  utilizar otras drogas (cocaína, etc.), según indican los estudios.

Como nota adicional, no cuente con los efectos “positivos” mencionados al inicio de la presente discusión:  a pesar de sus efectos generalmente sedativos, los efectos psicoactivos de la marihuana son variados (cambian de persona a persona), lo cual implica que dependen profundamente de la personalidad del usuario, sus expectativas, y el ambiente en donde la consume.  En otras palabras, los efectos “positivos” que le describen quienes irresponsablemente le inviten a utilizarla podrían no ser los efectos que usted podría terminar experimentando.  De la misma manera (si usted ya es usuario/a), los efectos que usted le describe a otros (en base a su propia experiencia) podrían no ser los efectos que esa persona experimente por sí mismo/a.

Así que, como recomendación que se espera no tome a la ligera, deje de usar la marihuana.  Si nunca lo ha utilizado, nunca se inicie en su uso.  Existen otras miles de maneras más saludables de obtener efectos positivos en la vida sin tener que exponerse a tantos efectos secundarios nocivos.  No se exponga a comprobar en su propia vida que todo lo que dice esta lectura es cierto, aunque no lo crea.  La verdad no requiere que se crea en ella.  Simplemente es.  Y usted podría ser el próximo en comprobarlo.