BLOG: PARA LA SALUD MENTAL
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Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA. Estamos para servirle.
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INSPIRA: Salud Mental
- 8 de dic de 2020
- 3 min.
Consejos para Sobrellevar el Nuevo Toque de Queda
Puede ser que a raíz de la nueva orden ejecutiva estés buscando maneras nuevamente de cuidar tu salud mental. Te tenemos cubierto(a)....
564 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 3 de dic de 2020
- 3 min.
Cómo Manejar la Incertidumbre en Tiempos de Pandemia
Hemos hablado con nuestros expertos sobre qué puede significar la incertidumbre para nuestra salud mental y cómo lidiar con ello.
231 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 de nov de 2020
- 6 min.
Acción de Gracias 2020: Cómo Proteger tu Salud Mental
Para muchas personas, este día de Acción de Gracias será bien diferente. En este artículo le compartiremos 5 consejos de nuestros expertos.
336 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 6 de nov de 2020
- 3 min.
4 Consejos para Tener Bienestar Emocional en Casa
Estos días de pandemia no ha sido fácil. Por eso nuestros expertos han decidido compartir 4 consejos para sobrellevar estos tiempos.
404 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 de nov de 2020
- 3 min.
Maneras Prácticas de Encontrar Felicidad en Tiempos Inciertos
Lo cierto es que se pueden encontrar momentos de alegría incluso en los momentos más difíciles.
313 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 de oct de 2020
- 3 min.
Enfrentando Nuestros Miedos en Tiempos de Pandemia
Durante y después del aislamiento, la salud mental se convierte en un factor importante.
344 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 2 de oct de 2020
- 3 min.
13 Formas de Levantar tu Estado de Ánimo
A continuación, te compartimos una serie de cosas que puedes hacer para recargar energías y sentirte mejor.
610 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 21 de ago de 2020
- 4 min.
El Impacto del Positivismo en Nuestra Salud Mental
Los expertos dicen que vale la pena y es posible pensar de manera positiva.
239 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 22 de jul de 2020
- 5 min.
Diagnóstico de Salud Mental: Qué Hacer y Qué No
Aunque los problemas de salud mental no siempre equivalen a enfermedades mentales severas se deben tratar y controlar por igual
376 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 18 de jun de 2020
- 4 min.
Salud Mental y la Comunidad LGBTQ+
Un estudio reciente reveló que el 34% de los jóvenes LGBTT han intentado suicidarse por lo menos una vez en la vida.
61 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 de jun de 2020
- 2 min.
Resiliencia en Tiempos Difíciles
En tiempos difíciles tenemos dos opciones, dejarnos vencer o sobreponernos ante toda adversidad. Esta última, se conocer como resilencia
31 vistas0 comentarios
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