BLOG: PARA LA SALUD MENTAL
¡Bienvenido a nuestro Blog: Para la Salud Mental! Aquí encontrarás una variedad de artículos y noticias sobre la salud mental, y algunos consejos de nuestros expertos.
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Recuerda: Estos artículos cumplen solamente con fines educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento o la evaluación médica. Para consultas con un proveedor de salud mental, coordina una cita con INSPIRA. Estamos para servirle.
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INSPIRA: Salud Mental
- 28 de dic de 2020
- 3 min.
4 Cosas Que Debes Saber antes de Buscar Atención para la Salud Mental
Por más dificil que parezca, hay muchas formas de buscar un profesional de la salud mental que se ajuste a tu necesidad.
208 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 de nov de 2020
- 6 min.
Acción de Gracias 2020: Cómo Proteger tu Salud Mental
Para muchas personas, este día de Acción de Gracias será bien diferente. En este artículo le compartiremos 5 consejos de nuestros expertos.
336 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 19 de nov de 2020
- 3 min.
¿Qué Debemos hacer para Prepararnos Post Covid-19?
Hacía tiempo que en Puerto Rico se reconocía que uno de los principales problemas de salud del pueblo es la salud mental.
1,321 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 2 de nov de 2020
- 2 min.
Tu Voto, Tu Salud Mental
El efecto emocional de las elecciones.
46 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 30 de oct de 2020
- 3 min.
Por Qué Da Miedo Ir a Terapia
A continuación abordaremos las 5 razones por las cuales las personas evitan ir a terapia:
151 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 22 de oct de 2020
- 3 min.
5 Efectos Positivos de la Música para la Salud Mental
Además de ser un medio de entretenimiento para nuestro cerebro, la música tiene un impacto positivo en nuestra salud mental.
238 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 9 de oct de 2020
- 3 min.
7 Métodos para Lograr un Detox Mental
Aprende a realizar una desintoxicación emocional y mental con estos consejos de nuestros expertos clínicos.
1,091 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 15 de sep de 2020
- 3 min.
¿Cómo Hacerme Cargo de Mi Propia Salud Mental?
Afortunadamente, hay muchas cosas que usted puede hacer para hacerse cargo de su propia salud mental.
660 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 2 de sep de 2020
- 3 min.
Consejos de los Famosos: Salud Mental y COVID-19
La lista de figuras públicas que hoy admiten vivir con alguna condición de salud mental, ha crecido considerablemente a través de los años.
402 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 31 de ago de 2020
- 3 min.
Hablemos de la Salud Mental-Sin Tapujos (Pt. 2)
Hoy más que nunca es pertinente que hablemos de la salud mental.
228 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 28 de ago de 2020
- 3 min.
Hablemos de la Salud Mental-Sin Tapujos (Pt. 1)
Hoy más que nunca es pertinente que hablemos de la salud mental.
433 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 24 de ago de 2020
- 2 min.
¿Debo Revelar Mis Problemas de Salud Mental en el Trabajo?
En PR existe una cultura y sensación general de que "a pesar de que nos sentimos tristes y angustiados, hay que echarle ganas a las cosas."
371 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 5 de ago de 2020
- 4 min.
Psicólogo o Psiquiatra ¿A Quién Debo Consultar?
Por INSPIRA, 5 de agosto de 2020 Si usted o algún ser querido está presentando comportamientos atípicos o dificultad para manejar sus emo...
401 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 20 de jul de 2020
- 3 min.
Los Efectos del COVID-19 en Nuestra Salud Mental
SOS para la salud mental. El Covid-19 ha generado mayor inquietud en las personas porque es un mal invisible que no sabemos controlar.
622 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 17 de jul de 2020
- 3 min.
Bienestar y Salud Mental Ante la Nueva Normalidad
Te invitamos a que sigas los consejos de nuestros expertos para que puedas enfrentar con fortaleza mental esta nueva normalidad.
196 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 8 de jul de 2020
- 3 min.
La Corrupción es Un Problema de Salud Mental
Cuando en nuestra sociedad sentimos que algo anda mal, las emociones negativas predominan y se comienza a ver afectada nuestra salud mental.
261 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 19 de jun de 2020
- 2 min.
Tipos de Terapia ¿Cuál es la Ideal Para Tí?
Existen diferentes tipos de terapia porque existen diferentes tipos de personas.
206 vistas0 comentarios
INSPIRA: Salud Mental
- 18 de jun de 2020
- 4 min.
Salud Mental y la Comunidad LGBTQ+
Un estudio reciente reveló que el 34% de los jóvenes LGBTT han intentado suicidarse por lo menos una vez en la vida.
62 vistas0 comentarios
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